Therapeutisches Angebot
Behandlungsmöglichkeiten
Die Psychotherapie, das Coaching und die Paartherapie umfassen unterschiedliche Methoden, die darauf ausgerichtet sind das psychische Wohlbefinden der Klient*innen zu fördern sowie ihre persönliche Entwicklung und Zielverwirklichung zu unterstützen. In allen Ansätzen biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie individuelle Herausforderungen ansprechen, geeignete Strategien entwickeln und emotionale Unterstützung erhalten können.
Psychotherapie
Ich biete in meiner Praxis kognitive Verhaltenstherapie (KVT) an. Die KVT ist eine evidenzbasierte psychotherapeutische Methode, die sich auf die Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen konzentriert. In der psychotherapeutischen Praxis wird die KVT häufig eingesetzt, um eine Vielzahl von psychischen Störungen zu behandeln. Ich arbeite eng mit meinen Klient*innen zusammen, um realistische Ziele zu setzen und konkrete Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen zu entwickeln. Durch die praxisnahe Anwendung von Techniken wird meinen Klient*innen geholfen ihre Probleme effektiver zu bewältigen.
Paartherapie
In der Paartherapie helfe ich Paaren, ihre Konflikte zu lösen und ihre Beziehung zu stärken. Hierbei lernen Paare ihre Kommunikation zu verbessern, emotionale Bindungen zu vertiefen und gemeinsame Lösungen für ihre Probleme zu finden. Therapeutische Interventionen können dabei helfen Muster zu identifizieren, die zu Missverständnissen und Streitigkeiten führen und die Partner dabei unterstützen, ein besseres Verständnis füreinander zu entwickeln. Durch gezielte Übungen und offene Gespräche wird der Raum für Wachstum und Veränderung in der Beziehung geschaffen.
Coaching & Beratung
Ich unterstütze Klient*innen dabei ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
In einem vertrauensvollen Umfeld sind Klient*innen in der Lage ihre eigenen Ressourcen zu identifizieren und nachhaltig zu aktivieren. Durch individuelle Beratung und gezielte Interventionen helfe ich ihnen ihre Stärken zu erkennen, Herausforderungen zu bewältigen und ihre Selbstentwicklung auf vielfältige Weise zu fördern.
Online Therapie oder Beratung:
Sollten Sie den Wunsch haben Ihre Beratungs- oder Psychotherapiestunden online in Anspruch zu nehmen, kann ich Ihnen diese Möglichkeit gerne über eine zertifizierte, datenschutzkonforme Plattform anbieten.
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